El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta roja por temperaturas extremas que se registrarán este lunes, 6 de enero, en el Departamento de General Roca. La máxima estipulada para la tarde será de 38 grados con una mínima de 27ºC.
Según indicó el SMN, este tipo de alerta determina que las temperaturas extremas son muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables. Además, el ente pronosticó ráfagas fuertes de hasta 50 kilómetros por hora y tormenta aisladas con chaparrones.
Se prevé que las temperaturas extremas continuarán hasta el miércoles, 8 de enero, y luego comenzarán a descender aunque el viento y la condiciones inestables se mantendrán hasta el viernes.
Ante el calor intenso, el Ministerio de Salud emitió algunas recomendaciones:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
